Acordei hoje me sentindo estressado. Eu não gosto disso! É porque tenho muitas coisas para fazer hoje e elas me incomodarão até que eu termine.
Fiz o café da manhã antes de malhar esta manhã. Meu corpo está “fora” do longo dia de viajar na noite passada. Acabei comendo uma maçã a caminho de casa e depois pegando meio bagel quando eu estava em casa do aeroporto.
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Café da manhã – ovo Sammie com uma laranja. Eu usei a vaca espalhada no bagel fino, ketchup e molho picante. Tão bom! Isso é muito ketchup !!!
Eu gosto do pão um pouco queimado?
Ok, eu preciso seguir meu caminho! Aqui está a agenda:
– Kickboxing
– Mercearia (não temos vegetais e apenas laranjas para frutas)
– Nomeação de fisioterapia
– Blogando, acompanhe e -mails (meu computador morreu no avião na noite passada e eu não cheguei no meio do caminho)
– Contas
– babá
– jantar e chutar de volta com Ben?
Breathe – Meu artigo sobre alimentação intuitiva está na edição de primavera da revista Breathe. Está em estandes agora, mas você pode ler on -line aqui!
Feliz feliz sexta -feira !!!!
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Salve
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