1. Vi no Twitter que é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. Uma pequena mulher na aula da 8ª série do meu irmão levou sua própria vida. Não sei o que dizer para revelar exatamente o quão triste e horrível isso é para ela, para sua casa e para todas as crianças daquela classe …
Olá! Comemorei a Páscoa com minha casa ontem, já que vou estar em Boston para a Maratona de Boston no próximo fim de semana. (Eeek!) Então, minha Lil Familia foi boa o suficiente para fazer a busca anual Camisola River Plate de ovos de confete uma semana mais cedo. (Acredito Camisola Seleção Galesa de Futebol …
confissão quinta -feira. Camisola Aston Villa FC Porque é quase o Natal e eu quero entrar na boa lista do Papai Noel. (Na verdade não, veja abaixo.) Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 5 Blog de corrida de treinamento em maratona – Run Eat Repeat. Plano de treinamento Dia 5. Mais videos 0 segundos …
Confissão de quinta -feira – eu não gosto de presentes, mas gosto de Natal Read More »
Três das minhas pessoas preferidas no mundo correram a maratona de Boston na segunda -feira. Eles são todos seguros em casa. dizer obrigado a Deus. Ele realmente abalou nosso bairro regional, além de administrar bairros em todo o mundo. (Finja como Janae é Sheila e Skinnyrunner é Kara Goucher) Meus vídeos mais atuais Marathon Training …
Meu jantar carregado de carboidratos não precisava de aperitivos (como eu me referi a eles), mas eu tinha um voucher de cortesia do BlogHer e o sacou hoje. Os chips pita são surpreendentemente bons, todos. Eu também peguei um hummus de abacate que foi surpreendentemente bom! O jantar era pizza e brócolis assados. Minha comida …
Eu sou um fã substancial do Camisola UNAM Pumas Real Housewives, então, quando alguém com eu não consigo acreditar que não é uma manteiga me enviou um e -mail que Lisa Vanderpump estava trabalhando com eles em um projeto divertido que eu estava em cima! Vanderpump está promovendo “Breakfast After Dark” com alguns webisodes divertidos …
Fim de semana satisfeito! Ontem fiz um pouco de ação para uma festa de férias. Solicitei uma votação no Instagram e, em seguida, passei para outras lojas, bem como o campeão de votos = o preto e branco se Camisola Everton FC foi. #FALHOU Meus vídeos mais recentes ATHLETA Running Shorts Review.MP4 Não há shorts …
Oi! Como tá indo? Hoje estamos falando sobre correr mais rápido. Você quer ficar mais rápido? Meus vídeos mais recentes Como fazer o treino da parte inferior do corpo para os corredores um Tutorial rápido da parte inferior do corpo para os corredores O treino A Moves. Isso inclui: Agachamento de sumô Locação reversa – …
oi !! O acampamento de corrida está praticamente acabado !! A essa altura, atingimos muitos dos fundamentos sobre como entrar na pista para correr mais rápido, muito melhor e mais forte. Volte sobre as mensagens anteriores se tiver algum tipo de preocupação ou desejar uma revisão. Só funciona se você faz! Meus vídeos mais recentes …
Equipamento de corrida para maratona, bem como o treinamento de meia maratona Read More »
Olá! Hoje de manhã, fiz uma corrida de 8 milhas, tanto quanto ficou satisfeita em descobrir que a fonte de água ao longo do caminho foi fixada, assim como eu não tenho que dizer o bico para realmente conseguir um pouco de H2O. Extravagante. Então, fui para a casa da minha mãe, já que meus …
A melhor declaração do SoCal desde … como, sempre Read More »