Comecei meu dia de corrida como Normal – PB & J na torrada um rolo de canela. Eu desejo que eu tenha um Cinnabon. Na verdade, aposto que se eu tivesse um Cinnabon, teria o PR-ED. Eu gostaria de testar essa teoria …
Como estou tentando fazer essa coisa nova em que sou social com outras pessoas, além do meu cachorro, me convidei para dirigir para a corrida com Margot e Sarah. Margot dirigiu, Sarah forneceu as músicas de drogas, contei piadas que faria um marinheiro corar tirando fotos embaçadas.
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Ontem à noite, inspecionei o mapa do programa para a meia maratona Ho-Ho-Holiday. Eu descobri algo que afirmava que era montanhoso. Mas Sarah insistiu que não era tão bem quanto eu queria acreditar nela, então eu o fiz. Acontece que ela é uma mentirosa.
Ou em negação. Qualquer método não foi bom.
A corrida foi realizada no Fairplex em Pomona. Eu acreditava que a feira ainda estava acontecendo tão bem quanto pretendia terminar o dia com um pedaço de manteiga frita (<- de fato, eu comi um). Sarah fez seu grave acordo de corrida para se aquecer. Enquanto eu recebi a nova manteiga de amendoim Gu !!!! Sim, é bom! Temos nossos babadores/saques, além de colocar nossas coisas de volta no carro. Eu mudei meu moletom para uma bolsa de lixo, tudo elegante. Eu exigi uma bolsa maior na próxima vez! Maldito dimensionamento da vaidade ... PRÉ-RACE Somos todos sorrisos, pois nos deixamos acreditar na mentira de Sarah que essa será uma corrida plana. Eu ligava para a corrida montanhosa, no entanto, eu gosto de corridas em colinas (ou sentado no sofá), por isso sou um juiz pobre. Mas, juntei -o, bem como completo! Meu objetivo era preservar as divisões, no entanto, não era incrivelmente simples de fazer neste programa (além disso, comecei tão bem novamente). No entanto, aqui eles são para minha própria referência: 13.11 - 1:48:09 - velocidade típica 8:15 Milha 1: 8:14 Milha 2: 8:18 Milha 3: 8:04 Milha 4: 8: 08 Milha 5: 8:16 Milha 6: 8:22 Milha 7: 8:21 Milha 8: 8:22 Milha 9: 8:21 Milha 10: 8:21 Milha 11: 8:35 Milha 12: 8:16 Milha 13: 7:42 (!) *Estou satisfeito por ficar muito mais consistente do que o normal. Meu LB Times passou de 8:09 para 10:19 MULHAS MILHAS !! Então, isso é progresso. Isso não é um PR, no entanto, descobri algumas coisas nesta raça, assim como esse era o meu objetivo, ainda não sou bom no ritmo, no entanto, quanto muito mais eu corro muito mais, reconheço o crucial do ritmo, abastecer e não sair tão rápido. Post Race: estamos sorrindo desde que tirei meu chapéu de Papai Noel, além de sacola plástica, além de parecer um membro típico da sociedade. Tipo. Eu peguei o queijo feta e o embrulho de clara de ovo, bem como era ótimo e salgado, assim como eu gosto. Em uma casa de método, parei para satisfazer Ben, bem como alguns bons amigos que estavam almoçando. assim como um lanche publicado no chuveiro. Now I have a few tasks to run as well as boot camp to get prepared for (!!!). Te vejo mais tarde Envie -me a pasta de trabalho Salve Compartilhar é se importar! Compartilhar Tweet Alfinete Compartilhar Correspondência Compartilhar Continue optando por estes: AFC Half Marathon Race Recap, bem como fotos AFC Half Marathon Race Recap, bem como fotos Os melhores resultados da meia maratona da cidade da América (San Diego), bem como recapitular. Fotos de meia maratona AFC. Correndo em Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Destaques da corrida! Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Destaques da corrida!Rock n Roll San Diego Half Marathon Resultados, bem como recapitulação. O programa Run, bem como os destaques da corrida! A experiência VIP a Resultados da meia maratona da cidade de surf, bem como recapitulação Resultados da meia maratona da cidade de surf, bem como recapitulação Maratona da cidade de surf, bem como meia maratona, bem como recapitulação. fotos e diversão da meia maratona em Huntington Beach Resultados da meia maratona de Irvine, bem como a barra de lama? Resultados da meia maratona de Irvine, bem como a barra de lama? Irvine Half Marathon Race Recap, bem como resultados. Destaques da exposição, estacionamento, curso, clima, publicar celebração de raça e mor Resumo da corrida de meia maratona Irvine Resumo da corrida de meia maratona Irvine Half Marathon Race Recap, bem como revisão. Programa de corrida de meia maratona de meia maratona de Irvine, bem como avaliação de raça, bem como idéias para Amarre a meia maratona irvine Amarre a meia maratona irvine Lexus Lace Up Race Irvine Meia Maratona. Região laranja Runam metade, 5k, resultados de relé, bem como recapitulação. 2019 Lace Up Run Race Disc Shareaholic .