Oi! Como você está? Estou aqui apenas dançando na chuva !! Acordei para perceber que estava levemente chuviscando aqui em Orange County e fiquei empolgado. Nunca chove! Então, eu tive que tirar vantagem batendo e me molhando.
O que há de correr na chuva que parece tão durão? Eu amo isso.
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Mas eu sei que não adoraria se tivesse que fazer isso o tempo todo. Isso é como um “tratamento” – isso é estranho?
Como isso acontece, raramente correr na chuva parece refrescante e emocionante. Isso também me faz sentir meio difícil. alguém mais??
Há uma árvore muito bonita coberta de flores rosa que passe o tempo todo. Está lentamente começando a perder suas flores. Felizmente, eles parecem tão bonitos quanto nos galhos.
Eu fiz 8 milhas em um ritmo lento, alcançando podcasts. Foi uma boa corrida no clima frio ideal e chuviscos.
Mas apenas um pequeno ponteiro sobre correr na chuva no sul da Califórnia:
As pessoas adoram dizer que as pessoas na CA não sabem como dirigir na chuva. Isso ocorre porque sempre existem acidentes tão numerosos quando chove.
Mas acho que isso ocorre porque todo o resíduo de óleo dos automóveis nas ruas se desenvolve com a falta de chuva. Então, quando finalmente fica molhado, é muito liso. A combinação de estradas muito lisadas e pessoas que não dirigem na chuva normalmente = acidentes.
O que isso tem a fazer com a corrida?
Duas coisas =
1.) As calçadas e os caminhos de corrida podem ser igualmente lisos, então veja sua etapa, considere diminuir a velocidade e ter cuidado.
2.) As pessoas estão correndo para o entendimento do trabalho, há acidentes e pode estar atrasado nos dias de chuva – elas não estão pensando em você. Seja cauteloso e verifique se eles o vêem ao atravessar a rua. Suponha que a mente deles esteja em outras coisas e eles não estão prestando atenção aos pedestres.
A pré-corrida, tive algumas framboesas enquanto terminava um projeto que se deveu a primeira coisa hoje.
Ontem, minha mãe veio e fomos comprar tênis de corrida. Ela recebeu novas palmilhas da Road Runner Sports e queria experimentar um novo par de tênis de corrida.
Ela gosta de muito apoio e almofada, então eu recomendei que ela experimentasse Hokas. Eu corri em todos eles no ano passado e eles são incrivelmente leves por ter tanta almofada. Ela concordou e conseguiu um par de Hoka Bondis. Vou deixar você saber o que ela pensa, mas tenho a sensação de que ela realmente vai adorar!
Random PSA: Road Runner Sports é um lugar fantástico para verificar se você não sabe que tipo de tênis de corrida precisa. Eles podem colocá -lo em uma esteira e avaliar seu ataque e arco para o melhor ajuste.
Vi um sinal de que a localização de Laguna Hills também está tendo uma noite de menina nesta semana. Se você é local e gosta de correr, garotas e champanhe, pode querer ir.
PSA terminou. <- não patrocinado, apenas meus pensamentos aleatórios. Também chegamos a Marshall, onde eu tentei fazê -la comprar isso, mas ela disse para pedir dinheiro ao Google. O jantar foi um spread muito chique de dois buck e esta salada de colheita de abóbora do Trader Joes. É por isso que adoro fazer perguntas no Instagram, Twitter e Facebook ... Os seguidores do RER respondem com seus pensamentos e eu sei imediatamente se devo tentar algo ou Camisola PSV Eindhoven não (ou se você quer que eu tente algo e que Camisola Seleção Brasileira de Futebol você saiba o que penso). obrigada!!
Havia um feedback misto sobre esse novo álcool com água brilhante. Algumas pessoas gostam disso, mas muitas escolhem o sabor da romã. Outros Camisola LOSC Lille disseram que outra marca é melhor. bom saber!!
E, finalmente, tirei algumas fotos para um próximo post com Hylete neste fim de semana e apontei que esse bolso é para esconder doces. Meu fotógrafo não acreditou … bem, muito mais doce para mim.
Mais melancia para mim também! Embora essa melancia tivesse muitas sementes, eu tinha que continuar escolhendo. Sobre o que é isso?
Ok, agora estou bebendo manga faísca e arrancando minha lista de tarefas!
Esta é uma época movimentada do ano, com corridas e empresas que desejam alcançar vocês. Entre a temporada de corridas e as férias, existem inúmeras coisas para cobrir! Você também se sente sobrecarregado?
Pergunta: Você gosta de correr na chuva?
Você já experimentou aquelas bebidas de água espumante?
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