Tive um curto turno no meu local de trabalho hoje e liguei para Ben no caminho para casa. Ele queria que eu pegasse o almoço, então acerte um passeio. Comecei a tentar comer o máximo de batatas fritas possível antes de voltar.
Apertar a si mesmo não se aplica quando você está compartilhando batatas fritas com alguém. coma rápido!
Meus vídeos mais atuais
Covid 19 Teste de anticorpos
Fiz o teste de anticorpos CoVID19. Aqui está como foi e os resultados!
Mais videos
0 segundos de 5 minutos, 19 segundos
Próximo
High Achiever – Boa resenha de livro de ouvido
06:12
Ao vivo
00:00
08:21
05:19
Nota lateral: algum indivíduo mais receba um vouchers de iogurtland de cortesia em sua casa?!?!
Ben e eu não, mas minha mamãe vive e vivemos mais perto de ‘nossa’ iogurta do que ela? Isso não é legal
Eu me inscrevi na meia maratona de férias há muito tempo. Como em, esqueci que até me inscrevi até receber um e-mail dizendo “A metade do ho-ho-holiday está quase aqui!”
Lixo (é o que eu pensei imediatamente) – principalmente porque eu realmente realmente quero dormir nos fins de semana agora que tenho que acordar antes das 5 da manhã de segunda a sexta -feira.
Mas, estou inscrito e fino que eu poderia aparecer para a camiseta de cortesia
Hoje eu me preparei comendo muitos carboidratos salgados.
Eu li esta semana (na RW) que você não deve se inscrever em muitas corridas muito se tiver uma certa meta de corrida. Eu tive um momento de lâmpada em que percebi que estava absolutamente me registrando sem realmente pensar em tempo, treinar ou me recuperar. As corridas podem ajudá -lo a melhorar se o tempo funcionar em seu treinamento. Mas não é assim que eu tenho saído em corridas. Se estiver à venda, acabei de me inscrever!
Eu preciso me aposentar sobre como me inscrevo para corridas. Vou revisar meus objetivos de 2012 antes de continuar me inscrevendo para muito mais corridas. Eu já tenho uma corrida para Jan & Feb!
Como não estou “pronta para a corrida” em termos de relações públicas, vou usar a corrida para trabalhar em outra coisa em que realmente preciso de ajuda-ritmo! Eu sou o pior. Eu saio rápido demais todas as vezes. Em Long Beach, continuei olhando para o meu Garmin e sabendo que estava saindo rápido demais, mas não desacelerei e bateu na parede.
Meu objetivo para a meia maratona é manter a divisão até mesmo. Vamos ver como vai!
Te vejo mais tarde
Envie -me a pasta de trabalho
Salve
Compartilhar é se importar!
Compartilhar
Tweet
Alfinete
Compartilhar
Correspondência
Compartilhar
Continue optando por estes:
O que eu como em um dia – para corredores
O que eu como em um dia – para corredores
O que eu como em um vídeo de um dia de um corredor. Diário da comida de tudo o que comi um dia de café da manhã, almoço, jantar e lanches. mais
Seus objetivos de execução precisam ser definidos com base em você
Seus objetivos de execução precisam ser definidos com base em você
Ao definir suas metas de execução – lembre -se disso enquanto rola o Instagram @RuneAtrePeat. PRS de treinamento em maratona
AFC Half Marathon Race Recap e Fotos
AFC Half Marathon Race Recap e Fotos
Os melhores resultados e recapitulações da corrida de meia maratona da cidade (San Diego) da América. Fotos de meia maratona AFC. Correndo em
Quanto tempo deve ser o seu tempo de longo prazo e melhor sessão de perguntas e respostas de filmes em execução
Quanto tempo deve ser o seu tempo de longo prazo e melhor sessão de perguntas e respostas de filmes em execução
Quanto tempo seu tempo deve ser por meia maratona? It Band Sydrome – Quanto tempo você decolou da corrida? RRCA COA
A lista mais a mais de metas de execução para o novo simr
A lista mais a mais de metas de corrida para o Ano Novo
A lista mais alta de metas de execução para 2022. Guia de cortesia do Ano Novo Run Run Goaltery para definir suas melhores metas de execução ainda!
Meia maratona em 10 semanas Plano de treinamento e lista de embalagens de corrida e dicas
Meia maratona em 10 semanas Plano de treinamento e lista de embalagens de corrida e dicas
Plano de treinamento de meia maratona. Cronograma de meia maratona de 10 semanas com dias de corrida e alongamento. Lista de embalagem do dia da corrida e
Shareaholic
.